Zijn kant-en-klare maaltijdsalades wel echt gezond?

Je hebt ze vast wel eens in de schappen van de plaatselijke supermarkt zien liggen: kant-en-klare maaltijdsalades. Ze zijn super makkelijk, want je hoeft niets te snijden of klaar te maken en je kunt het direct opeten. Het is meestal ook genoeg als een maaltijd. Het is een fijn alternatief als je snel wat wilt
Verder lezen

Feiten en fabels over brood

Misschien kom je de berichten wel eens tegen. Wat brood eten wordt je dik! Donker brood is gezonder dan lichtgekleurd brood!  Speltbrood is gezonder dan tarwebrood! In dit artikel bekijken wat feiten of fabels zijn. Donker brood is gezonder dan lichtgekleurd brood – (fabels) Dit klopt niet altijd. De kleur van brood zegt niet altijd
Verder lezen

Gezond frituren

Gezond frituren Iedereen kent het gevoel wel, dat moment dat je gewoon even trek hebt in een lekkere vette hap.  Zo een heerlijke  kroket of frikandel met een portie patat erbij, daar genieten we met volle teugen van. Helaas is frituren niet een van de gezondste dingen, en dat weet iedereen. Wat nou als je
Verder lezen

Barbecue tips voor beginners

De zomer komt er weer aan! De eerste tropische dagen hebben al plaatsgevonden en het lijkt erop dat deze dagen vaker terug gaan komen de komende weken en maanden. Met dit weer is er natuurlijk niets lekkerder dan lekker buiten eten en te genieten van het weer met vrienden en familie. Vaak wordt er met
Verder lezen

Gezond snacken

Het is soms moeilijk om te weten wat nou echt gezonde tussendoortjes zijn en wat niet. Vooral op het werk eet je wel eens een tussendoortje en dat is ook nodig. Maar wanneer je op je voeding aan het letten bent, is het dan toch handig om te weten wat een verantwoord tussendoortje is. Veel
Verder lezen

Food trends voor 2017

2017 is alweer een tijd bezig en sommige trend zien we al terug in de horeca en in onze eet gewoontes. Andere trends blijven tot nu toe slechts speculaties en hiervan zullen we moeten zien of dit gaat komen of dat het slechts een vergezochte droom was. Een ding dat inmiddels zeker is, is dat
Verder lezen

Proef eens een overheerlijke Herbalife shake

Mensen zeggen wel eens dat afvallen lastig is. Waarom ? Natuurlijk omdat het discipline, doorzettingsvermogen en geduld kost. Omdat heel veel verschillende uitdagingen en afleidingen op de loer liggen. Omdat aankomen nu eenmaal makkelijker is dan om het gewicht er weer af te krijgen. Maar ook omdat mensen vaak vinden dat juist de gezonde dingen
Verder lezen

Sushi Festival Rotterdam

Het is zover; ook in Rotterdam is er deze zomer een sushi festival! Het zal plaats vinden op 16 september en het schijnt alles te worden waarop je hoopt. Natuurlijk is het eerst zien en dan geloven, maar wij hebben er zeer goede gevoelens over. Dit eerste grote sushi festival zal allerlei sushi stands, sushi
Verder lezen

Welke soorten espressomachines kun je uit kiezen?

De beschikbare espressomachines Wanneer je op het punt staat om een espressomachine te kopen kun je kiezen uit een espressomachine volautomaat en een espressomachine halfautomaat. Alle koffiemachines verschillen nogal: zo zilt er verschil in gebruiksvriendelijkheid, het soort koffie dat je gebruikt en de hoeveelheid tijd die je nodig hebt om een bakje koffie te zetten.
Verder lezen