De heerlijke geuren, rijke smaken en de rumoerige straten: street food. In Azië is dit geen nieuw concept en is al jaren aan de gang. Vooral in landen zoals Hong Kong, Thailand en Singapore zijn de kraampjes langs de straten, de perfecte manier voor lokale bewoners om goedkoop te eten. Terwijl je over de straten
Verder lezen

Na een lange dag werken ben je eindelijk onderweg naar huis om een hapje te eten. De meeste energie krijg je binnen tijdens de avondmaaltijd. Een goede maaltijd bevat een grote hoeveelheid aan groenten en koolhydraatrijke producten. Het is belangrijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen zodat je in de avond geen trek krijgt in
Verder lezen

Op zijn tijd houdt iedereen van een verfrissend, koel ijsje op een warme dag. De zomer staat voor de deur en binnenkort zullen een aantal ijskramen hun deuren weer openen. Terrasjes zullen weer gevuld zijn en we kunnen weer naar het strand. Met dat warme weer is niets lekkerder dan een water- of schepijsje. Wel
Verder lezen