Category: Gezondheid

Risico op dementie verkleinen, kan dat?

Hersentraining wordt ook wel hersengymnastiek genoemd. Dit wordt gebruikt om de hersenen te prikkelen en het geheugen op de proef te stellen d.m.v. oefeningen. Dit kan voor jong of oud erg veel betekenen. Zeker op een oudere leeftijd heeft dit erge invloed. De kans dan iemand dementie zal krijgen in zijn leven is 1 op
Verder lezen

Voordelen van een Airfryer

Toen ik voor het eerst hoorde van Airfryers, was ik meteen enthousiast. Ik ben een grote fan van keukengadgets en ik begon meteen meer te vragen aan mijn informant en andere vrienden. Ik was binnen de kortste keren volledig overtuigd en heb meteen een Airfryer aangeschaft. Je hebt waarschijnlijk zelf ook wel eens van Airfryers
Verder lezen

Detoxen: gezond of niet?

De effecten van een detox

Een trend die zich nog niet zolang geleden voor het eerst liet zien, is detoxen ofwel sapkuren. Sapkuren is een manier om gewicht te verliezen door alleen te drinken, over het algemeen vruchtensappen, maar net anders dan het drinken van dieet shakes. Door een paar dagen te detoxen zou je lichaam resetten en ontgiften. Ook
Verder lezen