Category: Gezondheid

Detoxen: gezond of niet?

De effecten van een detox

Een trend die zich nog niet zolang geleden voor het eerst liet zien, is detoxen ofwel sapkuren. Sapkuren is een manier om gewicht te verliezen door alleen te drinken, over het algemeen vruchtensappen, maar net anders dan het drinken van dieet shakes. Door een paar dagen te detoxen zou je lichaam resetten en ontgiften. Ook
Verder lezen

Proef eens een overheerlijke Herbalife shake

Mensen zeggen wel eens dat afvallen lastig is. Waarom ? Natuurlijk omdat het discipline, doorzettingsvermogen en geduld kost. Omdat heel veel verschillende uitdagingen en afleidingen op de loer liggen. Omdat aankomen nu eenmaal makkelijker is dan om het gewicht er weer af te krijgen. Maar ook omdat mensen vaak vinden dat juist de gezonde dingen
Verder lezen